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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Soudanaise.- 
	            		Soudan : 00H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 01H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 02H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 03H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 04H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 05H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 06H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 07H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 08H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan : 09H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
 - 
	            		Soudan : 10H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
 - 
	            		Soudan : 11H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
 - 
	            		Soudan : 12H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
 - 
	            		Soudan : 13H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
 - 
	            		Soudan : 14H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
 - 
	            		Soudan : 15H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
 - 
	            		Soudan : 16H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
 - 
	            		Soudan : 17H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
 - 
	            		Soudan : 18H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
 - 
	            		Soudan : 19H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
 - 
	            		Soudan : 20H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
 - 
	            		Soudan : 21H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
 - 
	            		Soudan : 22H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
 - 
	            		Soudan : 23H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
				