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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Soudan et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Soudan : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Soudan : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden