Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).