Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond