Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Soudan : 09H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Soudan : 10H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Soudan : 11H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Soudan : 12H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Soudan : 13H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Soudan : 14H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Soudan : 15H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Soudan : 16H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Soudan : 17H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Soudan : 18H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Soudan : 19H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Soudan : 20H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Soudan : 21H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Soudan : 22H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Soudan : 23H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond