Décalage Horaire entre le Soudan et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Soudan : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden