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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris