Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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