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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Montana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Helena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris