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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris