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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris