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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden