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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden