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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris