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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden