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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden