Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden