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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden