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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris