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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden