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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden