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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris