Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
-
Sierra Leone : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris