Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Dakar ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden