Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Wisconsin (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden