Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Dakar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris