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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Salvador : 01H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 02H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 03H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 04H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 05H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 06H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 07H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 08H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 09H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 10H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 11H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 12H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 13H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 14H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 15H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 16H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 17H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 18H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 19H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 20H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 21H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 22H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 23H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden