Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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