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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris