Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).