
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Rwandaise.- 
	            		Rwanda : 00H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 01H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 02H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 03H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 04H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 05H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 06H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
 - 
	            		Rwanda : 07H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
 - 
	            		Rwanda : 08H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
 - 
	            		Rwanda : 09H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
 - 
	            		Rwanda : 10H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
 - 
	            		Rwanda : 11H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
 - 
	            		Rwanda : 12H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
 - 
	            		Rwanda : 13H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
 - 
	            		Rwanda : 14H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
 - 
	            		Rwanda : 15H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
 - 
	            		Rwanda : 16H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
 - 
	            		Rwanda : 17H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
 - 
	            		Rwanda : 18H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
 - 
	            		Rwanda : 19H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
 - 
	            		Rwanda : 20H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
 - 
	            		Rwanda : 21H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
 - 
	            		Rwanda : 22H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
 - 
	            		Rwanda : 23H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
				