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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden