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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris