Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Britannique pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Royaume-Uni : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Royaume-Uni : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Royaume-Uni : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Royaume-Uni : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Royaume-Uni : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Royaume-Uni : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Royaume-Uni : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Royaume-Uni : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Royaume-Uni : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Royaume-Uni : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Royaume-Uni : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Royaume-Uni : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Royaume-Uni : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Royaume-Uni : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Royaume-Uni : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Royaume-Uni : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Royaume-Uni : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Royaume-Uni : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Royaume-Uni : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond