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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond