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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris