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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Groenland : 00H00
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Royaume-Uni : 02H00
Groenland : 01H00
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Royaume-Uni : 03H00
Groenland : 02H00
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Royaume-Uni : 04H00
Groenland : 03H00
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Royaume-Uni : 05H00
Groenland : 04H00
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Royaume-Uni : 06H00
Groenland : 05H00
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Royaume-Uni : 07H00
Groenland : 06H00
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Royaume-Uni : 08H00
Groenland : 07H00
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Royaume-Uni : 09H00
Groenland : 08H00
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Royaume-Uni : 10H00
Groenland : 09H00
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Royaume-Uni : 11H00
Groenland : 10H00
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Royaume-Uni : 12H00
Groenland : 11H00
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Royaume-Uni : 13H00
Groenland : 12H00
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Royaume-Uni : 14H00
Groenland : 13H00
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Royaume-Uni : 15H00
Groenland : 14H00
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Royaume-Uni : 16H00
Groenland : 15H00
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Royaume-Uni : 17H00
Groenland : 16H00
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Royaume-Uni : 18H00
Groenland : 17H00
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Royaume-Uni : 19H00
Groenland : 18H00
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Royaume-Uni : 20H00
Groenland : 19H00
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Royaume-Uni : 21H00
Groenland : 20H00
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Royaume-Uni : 22H00
Groenland : 21H00
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Royaume-Uni : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau