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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Canada : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Canada : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Canada : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Canada : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Canada : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Canada : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Canada : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Canada : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Canada : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Canada : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Canada : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Canada : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Canada : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Canada : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Canada : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Canada : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Canada : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Canada : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau