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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden