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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Qatar et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Qatar : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Qatar : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Qatar : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris