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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Qatar : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Qatar : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Qatar : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
-
Qatar : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Washington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris