Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Qatar : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Qatar : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Qatar : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Qatar : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Qatar : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Qatar : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Qatar : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Qatar : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Qatar : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Qatar : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Qatar : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Qatar : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Qatar : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Qatar : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Qatar : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Qatar : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Doha ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Doha :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond