Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Qatar : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Qatar : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Qatar : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Qatar : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Qatar : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Qatar : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Qatar : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Qatar : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Qatar : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Qatar : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Qatar : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Qatar : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden