Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Qatar : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Qatar : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Qatar : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Qatar : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Qatar : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Qatar : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Qatar : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Qatar : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Qatar : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Qatar : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Qatar : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Qatar : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Qatar : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden