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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 10H00
États-Unis : 00H00
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Portugal : 11H00
États-Unis : 01H00
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Portugal : 12H00
États-Unis : 02H00
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Portugal : 13H00
États-Unis : 03H00
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Portugal : 14H00
États-Unis : 04H00
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Portugal : 15H00
États-Unis : 05H00
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Portugal : 16H00
États-Unis : 06H00
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Portugal : 17H00
États-Unis : 07H00
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Portugal : 18H00
États-Unis : 08H00
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Portugal : 19H00
États-Unis : 09H00
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Portugal : 20H00
États-Unis : 10H00
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Portugal : 21H00
États-Unis : 11H00
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Portugal : 22H00
États-Unis : 12H00
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Portugal : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden