Décalage Horaire entre le Portugal et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris