Décalage Horaire entre le Portugal et le Mississippi (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris