Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Portugal : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Portugal : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Portugal : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Portugal : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Portugal : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Portugal : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Portugal : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Portugal : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Portugal : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Portugal : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Portugal : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Portugal : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Portugal : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Portugal : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Portugal : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Portugal : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Portugal : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Portugal : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions