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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Portugal : 07H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Portugal : 08H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Portugal : 09H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Portugal : 10H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Portugal : 11H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Portugal : 12H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Portugal : 13H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Portugal : 14H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Portugal : 15H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Portugal : 16H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Portugal : 17H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Portugal : 18H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Portugal : 19H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Portugal : 20H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Portugal : 21H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Portugal : 22H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Portugal : 23H00
Manitoba (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond