Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris