Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden