Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Pérou : 01H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Pérou : 02H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Pérou : 03H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Pérou : 04H00

  États-Unis : 00H00

• Pérou : 05H00

  États-Unis : 01H00

• Pérou : 06H00

  États-Unis : 02H00

• Pérou : 07H00

  États-Unis : 03H00

• Pérou : 08H00

  États-Unis : 04H00

• Pérou : 09H00

  États-Unis : 05H00

• Pérou : 10H00

  États-Unis : 06H00

• Pérou : 11H00

  États-Unis : 07H00

• Pérou : 12H00

  États-Unis : 08H00

• Pérou : 13H00

  États-Unis : 09H00

• Pérou : 14H00

  États-Unis : 10H00

• Pérou : 15H00

  États-Unis : 11H00

• Pérou : 16H00

  États-Unis : 12H00

• Pérou : 17H00

  États-Unis : 13H00

• Pérou : 18H00

  États-Unis : 14H00

• Pérou : 19H00

  États-Unis : 15H00

• Pérou : 20H00

  États-Unis : 16H00

• Pérou : 21H00

  États-Unis : 17H00

• Pérou : 22H00

  États-Unis : 18H00

• Pérou : 23H00

  États-Unis : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 17:05

John Harris