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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Pérou : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Pérou : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Pérou : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Pérou : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Pérou : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Pérou : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Pérou : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Pérou : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Pérou : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Pérou : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Pérou : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Pérou : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Pérou : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Pérou : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Pérou : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Pérou : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Pérou : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Pérou : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Pérou : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Pérou : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Pérou : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Pérou : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Pérou : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond