Décalage Horaire entre le Pérou et le Minnesota (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris